


アンチエイジングなんてまだまだ先の話・・・と思っていたのがつい昨日のことのように思い出されるのに、気づけば立派なアラフォー世代となりました。今では毎日が時間の巻き戻しとの戦い。化粧品の数があっという間に増えてしまいました。そんなコスメフリークではありますが、年齢肌対策には最近、コスメだけでは足りないと思うようになりました。外から美容成分を補うのも大切ですが、体の中からの補充もしないと、なかなかハリのある肌を保つのは難しそうです。そこで、摂り始めたのがコラーゲン。はじめはゼリーを食べていたのですが、だんだん効果が薄れてきて、1000ミリグラムでは物足りなくなってきました。今では毎日7000ミリグラムから10000ミリグラムを摂取。これで年齢肌になんとか打ち勝とうと思っています!とはいうものの、コスメにしてもコラーゲンにしても楽しみながら続けることが大切。気持ちを明るくもつことの効果も一緒に体感したいと思っているのでした。